Handlebar CrossFit
Programas diseñados para todos los niveles. Desde principiante hasta competidor.
En Handlebar CrossFit ofrecemos una metodología de entrenamiento funcional de alta intensidad adaptada a cada persona. Nuestros programas combinan fuerza, resistencia cardiovascular, movilidad y trabajo en equipo para conseguir resultados reales y sostenibles. Todo supervisado por coaches certificados con experiencia en competición y rehabilitación.
Sesiones WOD diarias con coaches certificados. Cada día un entrenamiento diferente que trabaja fuerza, cardio y habilidades gimnásticas. La intensidad se escala para que todo el mundo, sin importar su nivel, pueda completar la sesión con seguridad y eficacia.
Clases mañana, mediodía y tarde. Grupos reducidos para atención personalizada.
Calentamiento · WOD del día · Cooldown · Acceso app de seguimiento
Acceso libre al box y a todo el equipamiento durante los horarios de open box. Ideal para atletas con experiencia previa que quieren trabajar su programación propia o complementar sus sesiones grupales con trabajo extra.
Equipamiento completo: barras, discos, kettlebells, pull-up rigs, remo, assault bike y más.
Acceso sin reserva previa · Todo el equipamiento · Vestuarios y duchas
Sesiones individuales con tu coach personal. Diseñamos una programación 100% adaptada a tus objetivos: pérdida de peso, ganancia de fuerza, preparación para competición o recuperación de lesión. Máxima atención y progresión garantizada.
Disponible en packs de 5, 10 o 20 sesiones con precio cerrado y seguimiento continuo.
Evaluación inicial · Programación a medida · Seguimiento semanal
La nutrición es el 70% del resultado. Nuestro equipo te asesora para que tu alimentación potencie tu entrenamiento. Desde planificación de macros hasta estrategias de recuperación post-WOD, todo adaptado a tu estilo de vida y objetivos.
Consultas presenciales y seguimiento por app. Compatible con cualquier cuota de entrenamiento.
Análisis corporal · Plan nutricional · Revisiones mensuales
La diferencia
L1, L2 y especialistas en olimpics. Tu seguridad y progresión siempre primero.
WODs periodizados y con progresión real. No entrenas por entrenar, entrenas para mejorar.
El box se convierte en tu tribu. Motivación grupal que no encontrarás en ningún gimnasio convencional.
Desde el principiante absoluto hasta el atleta competitivo. Aquí todo el mundo tiene su sitio.